是真的,它的成分中含有肥海、百合、桔梗、菊花、甘草、罗汉果等,从这些成分可以看出它有润肺清燥的功效,所以容易上火的人可以选择食用,使用时要根据说明书介绍的用法用量,切记不要乱用,如果使用不当也会影响身体健康。