首先，要注意观察这种情况的频率，如果频率较高，建议去妇科检查，重点要了解一下自己宫颈方面的情况，是否有宫颈病变产生，当然，如果锻炼不当，也会引起不正常出血，但最好还是先做检查。一部分女性朋友在排卵期，体内雌激素水平会有暂时性的下降，同样会引起出血，但出血量较少，而且出血时间也特别短，所以还是要从多方面考虑。