本品无副作用，主要为便秘人群所研制，对便秘有解毒、清肠等功效。对于便秘性肥胖者和腹部肥胖者都很适合，在减肥瘦身方面也有一定的功效。纤维枣内含多种蛋白质，还含有丰富的胡萝卜素，有滋养脾胃、养血安神的功效，长期服用可改善睡眠质量，可助人美容养颜。
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