适量饮用秋梨膏有一定的益处,因为秋梨膏的主要成分有梨、蜂蜜、罗汉果、甘草、葛根、枸杞等,能帮助缓解咽喉不适,但年龄过小的幼儿不宜服用,没有健康需要时不宜服用。家里可以自己做秋梨膏,也可以到外面买,一般在外面买会比较方便,价格也不太贵,但要认准批号,也要选择正规渠道。