红心柚和白心柚各有优点，选择哪个更好要根据个人的口味和需求来决定。如果你喜欢果肉多汁、口感酸甜适中的柚子，那么红心柚是不错的选择；如果你喜欢果肉清爽、口感略带苦涩的柚子，那么白心柚也是不错的选择。无论是红心柚还是白心柚，都要注意选择新鲜的、无斑点、无病虫害的果实，这样才能保证食用的安全和口感的好。