温莎之谜日本鱼胶原蛋白肽粉的服用方法很简单，可以直接用温水、果汁或者牛奶一起冲调服用即可，但是不建议用开水服用，会影响鱼胶原蛋白粉的营养。事实上，温莎之谜日本鱼胶原蛋白肽粉的食用时间并无特别要求。许多朋友喜欢吃早餐后吃早餐，也有一些习惯于睡前吃，这两种吃法都可以。但是如果每个人都有自己的胃病，那么尽量避免空腹服用，否则会引起轻度胃病。