应该打流感疫苗，流感疫苗实际上是降低流感病毒的毒性，或者说降低流感病毒的某些成分。打完流感疫苗后，人体会对少量减毒流感病毒产生一定的免疫抗体进入体内。最有效的预防疾病或严重后果的方法是接种疫苗。在健康成年人中，流感疫苗可以预防70%至90%的流感特定疾病。疫苗能使老年人的严重疾病和并发症减少60%以上，使死亡减少80%以上。对于有严重流感并发症高风险的人和那些与高风险个人一起居住或照顾这些人来说，接种疫苗尤其重要。为了预防流感，除了勤洗手，多喝水，多吃蔬菜，增强免疫力，注意劳逸结合。