长粉刺的原因是由于皮脂腺分泌旺盛造成毛囊阻塞或感染毛囊。在这种情况下一定要注意不要用手去挤压,以免造成皮肤继发感染,可在医生指导下口服清热解毒类药物,外敷维胺酯维E软膏等产品,同时使用效果更佳。这段时间内要注意不能熬夜,不能吃辛辣刺激等食物,多吃蔬菜和水果,还要做好皮肤清洁。