食用核桃仁可以丰胸。由于核桃仁含有较多的脂肪，可以为胸部发育提供足够的养分。与此同时，核桃蛋白质含量也非常丰富，而且还含有人体必需的钙、铁、铜、镁、钾、维生素B
6、叶酸、维生素B1等，这些物质不仅有利于乳房发育，而且可以补血、益肾固精、补脑益智、改善便秘等功效。西兰花可以丰胸。由于西兰花富含维生素A，对荷尔蒙分泌有好处。与此同时，西兰花还含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，食物纤维，维他命和矿物质。食用杏仁能丰胸。由于杏仁中富含大量的植物蛋白，可以促进胸部的发育。食用松子能丰胸。由于松子还含有丰富的蛋白质，脂肪，糖和其他营养物质。其中所含的大部分脂肪为亚油酸等，是对人体有益的必需脂肪酸。吃得适量不但能丰胸，还能滋补强身。