丰润谷兰朵作为一款膳食补充剂,自然是可以长期进行服用的。每天早晚在饭后半小时进行冲服,每次食用一汤匙即可,坚持三个月就会明显感受到自身的气色有了很好的转变,整个人在注意力上更为集中,形象气质也有所升级。