纤维素粉的成分其实很简单，主要就是来自于天然植物当中的纤维素，但是经过了进一步的处理和加工，让浓度更高，也让成分更纯净，通过少量服用就能达到给身体补充纤维素的目的。足够的纤维素可以帮助疏通肠道，加速废物的排出，另外因为纤维素能够占据胃里的空间，所以也具有辅助减肥的功能。天然纤维素的性质非常稳定，副作用也很小，但如果服用过量有可能会引起胃胀之类的问题。