平时应该做好基本的护理,不仅仅要做到清洁同时要卫生,多为皮肤补水,要根据自己的肤质来选择合适的洁面乳,出油比较严重的地方一定要彻底的清洗干净,这样可以防止毛孔堵塞。在月经期间尽量不要熬夜,不然会导致内分泌失调,从而长痘痘。