最近想减肥,听朋友说黄瓜鸡蛋可以很快的减轻体重,如果按照这种方法减肥一周能减掉多少斤呢?
推荐时间: 2014-06-24 17:02:52
—内容仅供参考
减肥需坚持,很少有速成的方法,建议制定减肥目标、坚持锻炼、控制热量与脂肪的摄入,多吃些含纤维素多的新鲜蔬果,多喝水,有助于新城代谢的排出,坚持后可以有效的看到成果。
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