1.身体缺水，这是导致流鼻血的主要原因之一，在体内缺水的情况下，会导致鼻腔粘膜干涩，孩子就会出现流鼻血的症状，所以要补充身体所需的水分，多喝水能够有效地解决鼻腔粘膜干燥的问题。
2.天气干燥：由于气候干燥，鼻腔粘膜破裂，流鼻血的情况比较严重，要注意对鼻腔粘膜进行保护，同时要养成勤喝水的习惯，在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素和水分。