处理奶堵了发烧的方法是首先要及时就医，同时可以采取一些家庭护理措施来缓解症状。

奶堵了发烧就要及时就医，去医院或诊所寻求医生的帮助。医生会根据症状和体检结果给出相应的治疗方案，可能会开具药物来缓解发烧和奶堵的症状。同时，医生也会指导你如何正确处理奶堵的问题，以免引起更严重的并发症。

在等待就医的过程中，可以采取一些家庭护理措施来缓解症状。比如，可以使用冷敷或热敷来缓解乳房的不适感，同时可以进行乳房按摩来促进奶堵的消退。此外，保持充足的水分摄入和休息也是很重要的，可以帮助身体更快地恢复。

还可以尝试使用一些中草药或草本产品来缓解奶堵和发烧的症状。比如，可以尝试使用一些具有清热解毒作用的中药来降低体温和缓解乳房的不适感。但在使用这些草药或草本产品之前，最好咨询医生或药师的建议，以确保安全性和有效性。