乳房胀痛摸上去有硬块可能是乳腺增生。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常发生在女性的生理期或更年期。乳腺增生是由于激素水平的变化导致乳腺组织增生，形成囊性或实质性的结节。这些结节在乳房内摸起来会感觉硬块，同时伴随乳房胀痛的症状。

乳腺增生通常是良性的，但有时也可能与乳腺癌有关。因此，一旦发现乳房胀痛摸上去有硬块，建议及时就医进行进一步检查，如乳腺超声、乳腺X光摄影或乳腺穿刺活检，以明确诊断。

除了乳腺增生外，乳房胀痛摸上去有硬块还可能是其他疾病引起的，如乳腺囊肿、乳腺炎等。因此，对于这种情况，不要慌张，但也不要掉以轻心，及时就医是关键。