在变通通便胶囊服用过程中，建议大家在饮食方面也要注重饮食结构。例如选择粗纤维的食物进行选择，这从润肠的效果来看，在功效方面会更加明显。目前在市面上销售的芹菜，瘦肉，香蕉等，本身在促进肠胃得以有效蠕动等方面，也做到了有效提升。不仅如此在日常要戒烟戒酒，这对于降低毒素在体内的有效沉淀，将会达到更为理想化的标准。