变通通便胶囊采用的都是一些纯天然的物质，所以安全性比较高，不会引起腹泻的危害，其中主要成分为芦荟和南瓜，还有银耳和茯苓以及药用明胶。在服用之后可以起到非常不错的通便功效，能够帮助我们改善便秘所带来的各种困扰，具体的用法用量是成人每晚睡觉之前服用2~3粒，在通便之后每晚服用1~2粒，也可以隔日服用一粒，对于习惯性便秘并且程度比较严重的人群，也可以酌情的增加用量，儿童服用量要减半。