补血当归精的摄入要求乃是一天一次，而每次具体的饮用量则是因人而异的，如果贫血、月经异常比较严重的话，那可以一次喝10ml，如果问题不严重的话没有必要喝这么多，一般一次喝个3-5ml也就够了，毕竟是药三分毒，即便补血当归精是中成药也是如此，药么，能少吃就少吃，能不吃就不吃，说的就是这个意思。