1、保持良好的生活和饮食习惯，让身体处于清爽、阴凉、干燥的状态，不熬夜，保持心情愉快、心情舒畅，学会排解压力、疲劳。
2、使用过于清洁的洁面乳是不合适的，这会过度清洁脸部的油脂，造成皮肤干燥。选用性质温和的弱酸性洗面奶。使用前，一定要先将洁面乳在掌心打出泡沫，假如洁面乳不起沫，不但不能达到清洁效果，还会残留在毛孔里造成青春痘。