请问下杏子可以和牛奶一起吃吗?
推荐时间: 2023-11-27 03:01:51
—内容仅供参考
杏子和牛奶可以一起食用,它们之间没有食物相克的现象。杏子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化功能。牛奶含有大量的蛋白质、钙和维生素,能够补充人体所需的营养物质。将杏子和牛奶搭配在一起食用,可以使得营养更加全面,有助于身体健康。但是需要注意的是,杏子中含有一定的酸性物质,可能会对胃黏膜造成刺激,因此建议不要过量食用。此外,对于乳糖不耐受的人来说,建议不要将牛奶搭配杏子食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
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