健康问答

如何做到熬夜不长痘痘

工作原因需要经常熬夜,但是又怕长痘痘,想知道如何做到熬夜不长痘痘

本回答由控油祛痘专家推荐

推荐时间: 2021-12-28 08:21:31

—内容仅供参考

1、及时洗脸,假如想熬夜,又担心长痘痘,在熬夜的过程中,要及时清洗面部,保持面部干爽,不要等到皮肤积满了油脂才去洗脸,这样可以使油脂堵塞毛孔,从而产生痘痘。假如能够提早清洁肌肤,可以减轻肌肤负担,可防止痘痘及痘痘的发生。
2、补充维生素C、胶原蛋白等食物,平时要多吃富含维他命C的水果和蔬菜,维他命C具有很强的抗氧性,对皮肤有益,能起到亮白的作用,防止痤疮。长期熬夜会使皮肤中胶原蛋白流失,所以熬夜后可多吃一些含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼胶等,有助于肌肤恢复弹性和光泽。
3、多喝水,熬夜后皮肤容易出油的原因之一是皮肤缺水,所以多喝水可以减少皮肤油脂的分泌,同时也可以促进身体的新陈代谢,从而减少痘痘的发生。平时要多喝水,避免出现上火的情况。

0

为您推荐

韩方战痘组合【靓能】
市场价:¥386.00
活动价:¥148.00

相关问题

热销品牌