健康问答

如何做到熬夜不长痘

一熬夜就长痘,没有例外,想知道如何做到熬夜不长痘

本回答由控油祛痘专家推荐

推荐时间: 2021-12-28 08:35:05

—内容仅供参考

1、补充维生素C,熬夜会加速肌肤胶原蛋白的流失,晚餐时多补充一些维他命C或胶原蛋白的食物,有助于肌肤恢复弹性和光泽。如猪蹄,猪皮,含有丰富的胶原蛋白,许多水果含有丰富的维生素C,还可口服1片维他命C。
2、一天8杯水,熬夜的人一生都是折翼天使。大热天,加班熬夜更容易上火,脸上长痘也是这“火”惹的祸,要把这火去掉,每天8杯水是不可少的。怎样才能不长痘痘呢?一天8杯水是一定要做到的。
3、补水,熬夜的时候皮肤容易出油,其实是由于皮肤缺水造成的。如不注意治疗,大量的油脂积聚在脸上容易阻塞毛孔,滋生痘痘。此时可使用一款补水面膜敷于面部,迅速补充水分,再抹一抹具有平衡油性的凝露,这样可以平衡水油的分泌,同时让肌肤滋润。

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