就头皮健康而言，每天洗头可不是件好事，如此频繁的洗头很容易破坏适合头发生长的环境，洗发水中有许多是碱性的，经常清洗会引起皮肤过敏，并且经常洗头，有可能导致脱发、使头发质变得更差、头发变干，皮肤有问题，可能会导致皮脂腺代偿性分泌增多，造成头皮屑，所以建议不要每天都要洗头，间隔一天洗一次头。