健康问答

调理痘痘吃什么食物好

调理痘痘有人了解过吗,调理痘痘吃什么食物好

本回答由控油祛痘专家推荐

推荐时间: 2021-12-30 08:16:35

—内容仅供参考

1、西红柿,番茄是美容和护肤的佳品。其含有的番茄红素具有显著的抗氧化效果,可减少自由基对皮肤的伤害,有效祛痘,帮助美白。如果想变白的可以一周吃2-3次番茄。
2、苹果,苹果的营养价值很高。富含果酸,能使毛孔光滑。每日食用苹果也能改善皮肤。
3、樱桃,樱桃具有养血养血的功效。食用大量的樱桃,可使肌肤柔嫩光滑,肤色红润,令肌肤更加富有弹性。
4、黄瓜、黄瓜都是天然的美容食品,其中富含维他命,涂抹于面部,可有效祛痘,使皮肤水嫩白净。
5、胡萝卜,胡萝卜素具有抗氧化性。清除肌肤过多的角质,减缓油脂。

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