不能用手硬挤,捏痘痘,因为这种情况会使炎症向深层皮肤侵犯,可到附近医院的皮肤科咨询红外线。He-Ne激光治疗,可促进血液循环,加速炎症的消退,无条件也可考虑用家用毛巾敷,在此基础上涂抹一些具有疏通毛孔效果的痘痘精华。