首先是具有补充营养元素的作用，南非糖人参糖中含有的人参皂苷成分，服用之后可以满足身体需要的维生素和矿物质，改善免疫力低下引起的疾病，也可以增强自身的免疫力和抵抗力。其次是具有改善身体疲劳以及精神疲劳的症状，能够让肌肤变得更加红润有光泽，还可以提高工作和学习效率。最后是具有控制血糖的作用，可以防止糖尿病的反复发作，而且在服用之后也可以改善头晕目眩的症状。