如果没有刮痧板，可以使用陶瓷勺子代替，这类勺子可以很好紧贴肌肤，不容易伤害到肌肤。假如实在找不到器械，可以用手，把手半握拳，使用指关节对脸部刮痧，这样可以达到很不错的效果，但要注意控制好方向和力度。以美容、保健为主要目的，脸部可以不出痧，同样也有效果。
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