1、保湿补水，孕妇需要每天补充足够的水，才能解决皮肤干燥问题。早上洗完澡，晚上睡前，要注意涂抹保湿水、保湿乳液或保湿面霜，确保肌肤水嫩。假如是在不通风的室内，开冷或加湿的时间又长，建议在室内放置加湿器或一盆水，以增加空气湿度。
2、多吃蔬果，VC和B6是促进皮肤再生的两个重要因素，而这两种成分又主要来自于水果和蔬菜。所以，怀孕的妇女要多吃蔬果，既可以补充营养，又有利于皮肤健康。
3、细心呵护敏感肌肤，在选择面部清洁用品时，尽量避免磨砂类和酒精香料类产品，购买乳液、面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能对孕妇的皮肤有刺激作用。
4、怀孕期间要选择刺激性小的沐浴露，因为这个时候皮肤不会受到太多的刺激，所以在怀孕期间要用温和的按摩慢搓。或者不用沐浴露，用水洗澡是可靠的，也不会引起皮肤不良反应。
5、孕妇着装要舒服，要让皮肤无阻地呼吸新鲜空气，孕妇应该选择宽松、舒服、透气的服装。应该优先选择棉质衣料，而合成纤维衣料透气效果不佳，建议选购。
6、防紫外线，秋冬季节，紫外线仍会对皮肤造成伤害。怀孕期间皮肤底层的黑色素特别活跃，应尽量避免长期暴露在紫外线下。不推荐使用含酒精或香料制成的护肤品，否则不但对皮肤产生刺激，而且容易增加紫外线的伤害；产后的几个月要继续预防紫外线，因为产后三个月皮肤会对阳光过敏，所以要坚持预防紫外线。
7、怀孕期间尽量不要用化妆品，医生和美容师都不建议孕妇使用化妆品，因为许多化妆品含有铅、汞成分，长时间使用会对孩子有不良影响。孕妇偶尔化妆可以选择刺激性小的化妆品，而且卸妆一定要彻底，让肌肤彻底洁净。