苦瓜中含有果酸成分，可以起到一定的祛痘效果，这是一种可以有效抑制痘痘形成的物质。如果是因为上火导致的痘痘，还可以起到一定的改善作用。但是导致长痘的原因很多，假如是因为内分泌失调，导致毛孔堵塞等情况，敷苦瓜效果并不明显。
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