1、洗脸时，睡前要把脸洗好，但洗脸的效果并不完全靠自己的努力，选择清洁产品非常重要，如果面部没有彻底清洁，污垢残留就会导致毛孔堵塞，造成瘙痒、粉刺。
2、洗脸及锁水，睡前补水工作尤其重要，只有给肌肤补充水分，肌肤才能有效的修护。同时也要做好锁水工作，怕皮肤在补水后迅速流失。
3、唇部保湿，我们可以使用生活中的一些小技巧，在我们刷牙的时候，顺带用牙刷在唇部轻轻刷几下，这样可以起到去除死皮的作用，涂上润唇膏就可以安心睡眠了。
4、保护眼睛，眼睛周围皮肤很脆弱，建议养成使用眼霜的习惯，如果眼角有皱纹，是很容易暴露年龄的。尤其是表情特别丰富的人，一定要使用眼霜。
5、颈部的保护、颈部的保护常常很方便被忽略，而脖子上的细纹也是为了方便而出卖你的年龄。建议使用滋养型的乳液来做颈部按摩，促进皮肤吸收，一定要注意按摩手法要轻柔，否则会加重颈部皱纹。