1、将腋下两旁肉轻轻推向胸前 2、将小腹的赘肉用阴力向胸部上推 3、顺着乳房四周由内而外打圈按摩 4、最后由下往上按摩至颈部 这套动作做的差不多就可以了 不用那么细致 最好是配合着丰域美韵 能更好的促进吸收 更有针对性 但是一定要坚持 时间长了才会有效果