不建议番石榴可以和柿子一起吃。虽然番石榴和柿子都有着丰富的营养价值，但是它们却不宜同时食用。这是因为番石榴中含有大量的鞣酸，而柿子中含有大量的单宁酸，这两种物质会在胃中结合成不易消化的物质，容易引起胃肠不适，甚至导致胃肠道疾病。因此，如果想要同时食用番石榴和柿子，最好间隔一段时间再食用，或者在食用之前将它们泡在水中，以减少鞣酸和单宁酸的含量。