患更年期综合征吃什么水果好？

回复时间: 2014-07-17 17:39:29

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本回答由更年期保健专家推荐

你好，更年期综合征患者日常吃香蕉、大枣、奇异果很好的。这些水果中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6，使人精神愉悦。更年期吃什么好之香蕉能有效使人远离忧郁症状，促进睡眠、加快入睡时间。

内容仅供参考回答时间：2014/7/17 17:39:34

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