采取“背部拍打法”是比较有效的急救方法。家长应该将宝宝放在自己的腿上，使其头部稍微低于身体，然后用手轻拍宝宝的背部，帮助宝宝排出异物。拍打的力度要适中，不要过于用力，以免伤害到宝宝。如果背部拍打法无效，家长可以采用“腹部压迫法”。家长应该将宝宝放在自己的腿上，使其头部稍微低于身体，然后用手掌在宝宝的胸部下方，但是在肚脐以上的位置，用力向内推压，帮助宝宝排出异物。压迫的力度要适中，不要过于用力，以免伤害到宝宝。