听说一天不大便体内会积累很多毒素，是真的吗?
听说一天不大便体内会积累很多毒素，是真的吗?
本回答由排毒养颜专家推荐
推荐时间: 2014-07-16 07:29:29
—内容仅供参考
排毒是不等于排便的，有一种比较通俗的排毒方法就是排宿便，是有养颜的功效，因为它是清除提内垃圾。 促进排便的方法很多，多吃水果多喝水，多吃纤维类食物，比如说芹菜。市面上有什么肠清茶啊也可以帮助排宿便。
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