排毒养颜应该调理着比较好的，虽说会慢一点，但还是比较安全和健康的。日常生活来说，要常常运动，多喝水，在排水的过程中，可以带走身体的一部分毒素；可以从饮食上注意：少吃辛辣的食品，多吃水果、绿色蔬菜，可以在饭后1个多小时喝一杯红枣+枸杞茶，都可以排毒养颜的。
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