有什么简单的食疗调理便秘呢？
有什么简单的食疗调理便秘呢？
本回答由排毒通便专家推荐
推荐时间: 2014-07-21 08:36:44
—内容仅供参考
多食新鲜的蔬菜，尤其是含纤维素多的蔬菜，可以很客观的帮助跟人补充适量的维他命C，维生素C不仅可以防治感冒，而且还能刺激肠壁，促使肠道蠕动加快使粪便易于排到体外。
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