青少年该如何补充营养素？

回复时间: 2014-07-21 16:37:44

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本回答由青少年营养专家推荐

在饮食方面，选择一些对脑有益的食品。如：蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

内容仅供参考回答时间：2014/7/21 16:37:49

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