小孩需要补钙吗

小孩是否需要补钙，需要根据孩子的身体情况来判断。

如果孩子没有出现缺钙的现象，通常不需要补，但当出现抽筋、生长发育迟缓等症状时，需要及时补钙。钙元素是人体必不可少的一种营养元素，能够促进骨骼的生长与发育。如果孩子在生长发育时期没有出现缺钙的情况，而且身体发育比较好，通常不需要单纯补钙。一般可以从日常食物中摄取钙元素，比如适量的鸡蛋、牛肉、鱼、大虾等食物，这些食物中含有丰富的钙元素以及蛋白质。