是的，38度算发烧。在这种情况下，可以考虑服用退烧药来降低体温。

退烧药通常包括对乙酰氨基酚（如泰诺）、布洛芬（如布洛芬）或对乙酰氨基酸（如扑热息痛）。这些药物可以帮助降低体温，减轻发烧时的不适感。然而，应该注意的是，这些药物只是暂时缓解症状，并不能治愈疾病本身。

此外，除了服用药物外，还可以通过其他方法来降低体温。比如多喝水、休息、保持室温适宜等。这些措施可以帮助身体更快地恢复健康。

最重要的是，如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。医生可以根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案，确保病情得到有效控制。