坐办公室怎么保养身体?一天工作8小时基本没运动怎么好?
推荐时间: 2014-07-27 16:00:00
—内容仅供参考
经常做办公室的朋友们,每天都是长时间的坐在电脑前工作,或许有的销售部门还是可以的,早晨开晨会,舞蹈都能运动运动,但是大多数都是没有这样的企业文化的,所以请一定要保养好自己,第一是眼睛的保养,自己预备一瓶眼药水“也就是三元钱左右”眼睛很累的时候闭上眼睛揉一揉,滴眼里面两滴,然后在让滴眼液溜出去,起到一个清洗的作用。
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