你好，健安喜(GNC)BURN 60燃脂公式每天两片，于早餐前用水送服。 如果今天有运动计划，建议运动前30-60分钟服用2粒。 如果今天没有运动计划，建议早餐前服用2粒。服用时尽量喝一杯水（约一袋牛奶的量）。
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