敏感期间肌肤不宜进行密集护理工作，可以利用2-3天时间，实行断肌疗法。肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。