在使用微波炉加热白果时，最好是把外壳敲开。这样可以让白果内部的压力得到释放，从而避免果肉炸裂。同时，敲开外壳还可以让微波炉的热量更好地渗透到白果内部，使其更加均匀地受热。当然，如果你不想敲开白果的外壳，也可以选择在加热前用刀在外壳上划几道口子。这样也可以让白果内部的压力得到释放，避免果肉炸裂。需要提醒的是，在使用微波炉加热白果时，一定要注意火候。白果的果肉比较嫩，容易受热过度而变得干燥。因此，在加热时，最好掌握好时间，避免过度加热。