我们的皮肤会不断新陈代谢，补充胶原蛋白肽之后，也要等到一轮新陈代谢完成后才能看到成果。正常情况下，基底层所产生的细胞会慢慢由内而外、从内向上移动，大约2个星期左右才能到达颗粒层，变化为角质，再经过2个星期左右才能干燥、化为鳞片（污垢）而逐渐剥落，整个新陈代谢过程约28天。所以说服用胶原蛋白肽需要经过14天到28天才能看到成果；如果补充方式正确、量也足够，皮肤的含水量就会增加，皱纹因而得以改善，肤色会变得亮丽、肤质细腻，周边的人也能察觉的到。