美白精华能改善肤色,但效果受成分和使用方式影响。含维生素C、烟酰胺等有效成分的精华能抑制黑色素生成并加速代谢,对晒后返黑、痘印等后天色素沉淀效果较明显。皮肤代谢周期约28天,需持续使用至少8周才能观测到变化,遗传性色斑或深层斑需结合医美手段。含曲酸、熊果苷等光敏成分的精华需夜间使用,白天必须配合SPF50+防晒避免反黑。敏感肌建议选择含积雪草提取物等舒缓成分的产品,使用前需在耳后测试耐受性。