胶原蛋白

胶原蛋白也是蛋白质的一种，服用胶原蛋白会被胃肠道消化酶分解为氨基酸才吸收，吸收后的氨基酸不一定会重新合成为胶原蛋白而是作为其他蛋白质的合成原料，因此服用胶原蛋白不一定就能补胶原蛋白，而且人工制品是有人工合成成分存在的，长期服用对身体并没有好处。还有就是包括胶原蛋白在内的所有可食用蛋白质，在非特殊情况是不建议长期服用的，除自然的人工合成成分之外，蛋白质本身摄入过量对造成尿蛋白，增加肾脏负担，长期服用对肾脏是有损伤的。