甲状腺最怕的是甲状腺结节。甲状腺结节是甲状腺上出现的肿块，它的出现可能是由于甲状腺肿瘤、炎症、囊肿等原因引起的。如果甲状腺结节不及时治疗，可能会导致甲状腺癌的发生，从而威胁到人体的健康。甲状腺还怕碘过量。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，但是过量的碘会对甲状腺造成损伤。如果长期摄入过量的碘，可能会导致甲状腺功能亢进、甲状腺肿大等疾病的发生。

我们在日常生活中应该注意保护甲状腺。要定期进行甲状腺检查，及时发现甲状腺结节等问题。注意饮食营养的均衡，避免过量摄入碘。还可以多进行户外运动，保持良好的心态和生活习惯，以促进身体的健康。