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为啥中医不让吃南瓜

回复时间: 2023-10-07 11:26:15 3793次
本回答由生活小妙招专家推荐

南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。但是,在中医的观念中,南瓜却不是所有人都适合食用的食物,尤其是一些体质较弱的人。

首先,南瓜性味甘寒,具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于一些热性体质的人来说,南瓜的性质过于寒凉,容易引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,南瓜中含有大量的纤维素,容易刺激肠胃,导致消化不良。

其次,南瓜中含有一种叫做“胡萝卜素”的物质,这种物质在人体内可以转化为维生素A,对于一些肝功能不好的人来说,摄入过多的胡萝卜素会增加肝脏的负担,加重疾病的症状。

此外,南瓜中还含有一些草酸和草酸钙等物质,这些物质容易与人体内的钙离子结合,形成草酸钙沉淀,影响人体对钙的吸收,从而导致钙的缺乏。

内容仅供参考 回答时间:2023/10/7 11:26:20

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